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le plus dur c'est la première fois, la peur de l'inconnu, allié à l'instinct de survie...
Alors forcément quand on s'en sort, et que plus tard on repasse par un truc pas terrible, on y pense, parce que ce n'est plus de l'inconnu, c'est devenu "familier", un refuge.

Mais au fond, si on a été capable d'en sortir une fois, le plus dur est fait non ?

Je n'avais jamais voté, c'est chose faite.
Je " trouve d'autres solutions ". Je me mords notamment, ça ne laisse pas de marque et ça fait aussi mal que de se taillader. Mais la plupart du temps, je prends mon téléphone portable et je crache dans une bonne oreille ce qui me pèse.
Quand je me mutilai, je ne communiquai pas autant. Parler, c'est alléger sa peine. Bon, ceci dit, ça m'est aussi arrivé de devoir appelé plusieurs personnes d'affilée avant de ressentir un peu de sérénité en moi.

Je sent encore l'appel du rasoir... Le chant de la lame... C'est dur de resister quand mon amour n'est pas là... C'est toujours en moi...